Siłownia na powietrzu

Tak jak co roku, ten sam problem – jak zrzucić zbędne kilogramy? Jest na to kilka sposobów. Zarząd Koła LZS Dobra w miesiącach; maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień i październik zorganizował kilkanaście zajęć sportowo-rekreacyjnych Street workout.
Street workout to uniwersalny zestaw ćwiczeń siłowych, m.in.: brzuszki, pompki, podciąganie na drążku, które angażują wszystkie najważniejsze partie mięśni. Taki rodzaj treningu, coraz popularniejszy w Dobrej można dopasować do swoich możliwości poprzez zmianę ilości powtórzeń ćwiczeń, intensywności, tempa itp. Obiekty, na których ćwiczymy usytuowane się w Dobrej na placu zabaw przy ul. Osiedlowej oraz na terenie kompleksie sportowym Orlik. Korzystamy też z innych siłowni, które znajdujemy na trasach naszych sportowych zmagań np.w miejscowościach Drawno, Międzyzdroje, Trzebież itp.
Zapraszamy do wspólnej zabawy.

  • 10
  • 11
  • 13

Przewodniczący Koła LZS Dobra
Cezary MAGDA

 

 

Wyjazd na mecz piłki nożnej Herta Berlin – Bayern Munchen

Sponsor naszego koła Pana Grzegorz Grażewski Prezesa sieci sklepów „POLNISCHE SPECJALITETEN” w BERLINIE oraz włodarze Klubu Sportowego „Olympia“ Berlin pod oficjalnym patronatem Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie ufundowali nagrody dla najaktywniejszych członków Koła LZS Dobra. Nagrody to osiem biletów na mecz Bundesligi Niemieckiej pomiędzy Herta Berlin – Bayern Munchen, który odbył sie 28.09 2018 na boisku OLIMPIC STADION w Berlinie. Niesamowita atmosfera prawie 100 tysięcy kibiców na boisku oraz dwu bramkowe zwycięstwo piłkarzy Herty to skrót tego, co przeżyliśmy tego dnia na wycieczce był to już drugi taki upominek od naszych hojnych sponsorów.Parę lat temu zaproszeni zostaliśmy na mecz piłki nożnej pomiędzy Herta Berlin a Real Madryt. Wszystkie koszty związane z przejazdem wyżywieniem oraz zakup biletów dla ośmiu osób członków Koła LZS Dobra pokryte zostały przez organizatorów i sponsorów imprezy. Zarząd Koła kieruje Serdeczne słowa podziękowania dla całej ekipy Polskiego Sklepu "U Grzesia" oraz wszystkich organizatorów za zaopatrzenie naszej ekipy w pyszne polskie jadło i nie tylko. Zostawiliśmy po sobie ślad w postaci masy bardzo zadowolonych gości.

  • 20180912_214906
  • 20180928_202655
  • 20180928_222835

Ze sportowym pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS w Dobrej
Cezary Magda

Rajd rowerowy z LZS Dobra

09 września  2018 roku  kilkuosobowa gruba zapalonych rowerzystów Koła LZS w Dobra zorganizował kolejny w tym sezonie Rajd Rowerowy, który przebiegał trasą Szczecin - Police - Trzebierz - Nowe Warpno - Dobra - Głębokie-Szczecin. Rajd rozpoczął się o godzinie 08.00 w  Szczecinie skąd z ulicy Szybowcowej wyruszyli  uczestnicy rajdu. Cała trasa rajdu liczyła 150 km. Imprezie towarzyszyła miła atmosfera i sportowa rywalizacja. Serdecznie dziękujemy za udział i gratulujemy zwycięzcom tj., wszystkim uczestnikom Rajdu.

  • IMG_20180909_083354
  • IMG_20180909_104048
  • IMG_20180909_1203591

Ze Sportowym Pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS DOBRA
Cezary Magda

Zapraszamy na otwarcie sezonu morsowania

Zarząd Koła LZS DOBRA wraz z Ekipa Extreme Wolf zaprasza Morsy , Foczki,Wilki i Wilczyce 13 października 2018 sobota godz. 10.00 na otwarcie sezonu morsowania wstępnego. Otwarty trening przed zimówką wszystkich, którzy chcieliby zobaczyć, jak to fizycznie wygląda i starych zimowych wyjadaczy zapraszamy na miejską plażę na jeziorze Głębokie. Lecimy w gaciach Wilczyce podkoszulki krótkie, bieg dookoła głębokiego i wpadamy do wody kto o ile ma ochotę. Zabieramy z domu leżaki, parawany, ręczniki zabawki dmuchane , coś na grilla Ekipa Extreme Wolf i LZS Dobra załatwia dużego grilla lub ognisko 'żarłacza białego, aligatora z III dynastii Ming oraz Lwa który poprowadzi trening.'

Piszcie do Czarka tel 603633137 lub na facebooku: Gminne Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Dobrej Koło LZS Dobra, jak będzie większa grupa chętnych może ruszymy sponsorów, aby nas uszczęśliwili. Dla przypomnienia kilka fotek z poprzedniego sezonu.

  • 20180317_131703
  • IMAG0496_1
  • IMAG0646_1

Ze sportowym pozdrowieniem 
Przewodniczący Koła LZS Dobra
Cezary Magda

Na Orliku w Dobrej

Zarząd Koła LZS Dobra wraz ze swoimi sympatykami czynnie włączył się do Dnia sportu na Orliku w Dobrej zorganizowanego przez Animatorów sportu Orlik 2012 oraz pracowników Urzędu Gminy. Impreza odbyła się w sobotę, 8 września. Organizatorzy zawodów przygotowali m.in. mecze piłki nożnej, turniej mini golfa, zawody w przeciąganiu liny, podciąganie na drążku, turniej dwójek piłkarskich. Rozegrano też mecz LZS Dobra - PSP Dobra, który zakończył się wynikiem 11:13.
Zawodnikom gorąco dopingowali mieszkańcy oraz Wójt Gminy Dobra Teresa Dera. Uczestnicy otrzymali medale, upominki oraz pamiątkowe koszulki.
Zawody zorganizowano w ramach programu Społecznik, ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Zachodniopomorskiego.

  • 20180908_120011
  • 20180908_120243
  • 20180908_122129

Ze Sportowym Pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS DOBRA
Cezary Magda

Terminy dyżurów 2018

Zbieranie rachunków - 17.00
(w poniedziałki).

1. Styczeń - 29
2. Luty - 26
3. Marzec - 26
4. Kwiecień - 30
5. Maj - 28
6. Czerwiec - 25 - Nadzwyczajne Zebranie Delegatów
7. Lipiec - 30
8. Sierpień - 27
9. Wrzesień - 24
10. Październik - 29
11. Listopad - 26
12. Grudzień - 10

Bezrzecze 24

Zapowiedzi oraz relacje z naszych imprez można znaleźć również na portalu Bezrzecze24.pl

Copyright © 2013 GZLZS Dobra. Wszelkie prawa zastrzeżone.