13 października 2018 roku, o godz. 10.00 na plaży miejskiej przy jeziorze Głębokie odbyła się imprezę sportowo rekreacyjną pod nazwą "Otwarty trening przed zimówką". Było to oficjalne otwarcie sezonu morsowania 2018/2019 w Szczecinie i Dobrej. Impreza zorganizowana została przy ścisłej współpracy Zarządu Koła LZS Dobra z Kurkami Wodnymi oraz Ekipą Extreme Wolf. Zabawa rozpoczęła się oficjalnym przywitaniem i rozgrzewką, po której odbyły się biegi przełajowe w dwóch dystansach na 3 i 6 km. Trasa biegu wiodła wokół jeziora Głębokiego, zahaczając o miejscowość Wołczkowo 6 km. Natomiast krótsza trzy kilometrowa to bieg szkoleniowy instruktażowy dla początkujących biegaczy pod okiem Pana Daniela z Ekipy Extreme Wolf . Meta to triumfalny wlot na plażę i od razu wejście do 13-stopniowej wody. Dla początkujących pod okiem wyspecjalizowanej ekipy Morsów ( KURKI WODNE i LZS DOBRA), którzy wszystko powiedzieli co i jak nowicjuszom. Wszystkich, którzy chcieli zobaczyć, jak to fizycznie wygląda i ujrzeć starych zimowych wyjadaczy impreza usatysfakcjonowała w pełni.

Po zakończeniu sportowych zmagań przenieśliśmy się 300 metrów poza teren plaży na polanę sportową ( MIODOWA) gdzie czekał na nas rozpalony grill i ognisko a w nim niespodzianki. Jesteśmy pełni podziwu dla niezłomnej woli walki i przetrwania w naturalnych okolicznościach przyrody wszystkich około siedemdziesięciu uczestników imprezy.

Raz w tygodniu morsując i raz w miesiącu też biegając (podamy terminy na FB i stronach LZS) chcielibyśmy kontynuować dzieło tworzenia Ekstremalnych doznań zimowych, abyście byli gotowi na kolejną II edycję Extreme Wolf 19 stycznia 2019 roku.
Dzięki za świetną zabawę i towarzystwo!

Ze sportowym pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS Dobra
Cezary Magda

W miesiącach , wrzesień i październik 2018 roku w każdy kolejny piątek (07-14-21-28 września i 05 października ) w godzinach 18.30 - 21.00 na terenie kompleksu sportowego ORLIK w Dobrej odbywały się zajęcia sportowo rekreacyjne zorganizowane przez Zarząd Koła LZS w Dobrej w ramach kalendarza imprez sportowych zaplanowanych na 2018 rok. Tak jak zawsze graliśmy w kosza i piłkę nożną oraz biegaliśmy , ćwiczyliśmy na siłowni. Za każdym razem w zajęciach udział brało ponad 20 osób , co w skali miesiąca dało liczbę ponad 100 zawodników głównie dzieci i ich rodzice oraz rodziny,były to już ostatnie w tym roku zajęcia na Orliku.

Kontakt: Czarek   603633137  ( Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. )

Ze Sportowym Pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS DOBA
Cezary Magda

Tak jak co roku, ten sam problem – jak zrzucić zbędne kilogramy? Jest na to kilka sposobów. Zarząd Koła LZS Dobra w miesiącach; maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień i październik zorganizował kilkanaście zajęć sportowo-rekreacyjnych Street workout.
Street workout to uniwersalny zestaw ćwiczeń siłowych, m.in.: brzuszki, pompki, podciąganie na drążku, które angażują wszystkie najważniejsze partie mięśni. Taki rodzaj treningu, coraz popularniejszy w Dobrej można dopasować do swoich możliwości poprzez zmianę ilości powtórzeń ćwiczeń, intensywności, tempa itp. Obiekty, na których ćwiczymy usytuowane się w Dobrej na placu zabaw przy ul. Osiedlowej oraz na terenie kompleksie sportowym Orlik. Korzystamy też z innych siłowni, które znajdujemy na trasach naszych sportowych zmagań np.w miejscowościach Drawno, Międzyzdroje, Trzebież itp.
Zapraszamy do wspólnej zabawy.

Przewodniczący Koła LZS Dobra
Cezary MAGDA

Dnia 28 września zorganizowaliśmy wspólnie z LZS Pionier Buk rozgrywki dla dzieci w piłkarzyki. W rozgrywkach wzięło udział 11 zawodników i zawodniczek. Rozgrywali mecze systemem każdy z każdym, podzieleni na dwie grupy wiekowe. Emocji nie brakowało, kibice w postaci rodziców nie zawiedli kibicowali każdemu z zawodników, nagrody oraz poczęstunek dostarczyli członkowie Rady Sołeckiej oraz LZS BUK, za które bardzo dziękujemy.

Zarząd Koła

Sponsor naszego koła Pana Grzegorz Grażewski Prezesa sieci sklepów „POLNISCHE SPECJALITETEN” w BERLINIE oraz włodarze Klubu Sportowego „Olympia“ Berlin pod oficjalnym patronatem Polskiego Komitetu Olimpijskiego w Warszawie ufundowali nagrody dla najaktywniejszych członków Koła LZS Dobra. Nagrody to osiem biletów na mecz Bundesligi Niemieckiej pomiędzy Herta Berlin – Bayern Munchen, który odbył sie 28.09 2018 na boisku OLIMPIC STADION w Berlinie. Niesamowita atmosfera prawie 100 tysięcy kibiców na boisku oraz dwu bramkowe zwycięstwo piłkarzy Herty to skrót tego, co przeżyliśmy tego dnia na wycieczce był to już drugi taki upominek od naszych hojnych sponsorów.Parę lat temu zaproszeni zostaliśmy na mecz piłki nożnej pomiędzy Herta Berlin a Real Madryt. Wszystkie koszty związane z przejazdem wyżywieniem oraz zakup biletów dla ośmiu osób członków Koła LZS Dobra pokryte zostały przez organizatorów i sponsorów imprezy. Zarząd Koła kieruje Serdeczne słowa podziękowania dla całej ekipy Polskiego Sklepu "U Grzesia" oraz wszystkich organizatorów za zaopatrzenie naszej ekipy w pyszne polskie jadło i nie tylko. Zostawiliśmy po sobie ślad w postaci masy bardzo zadowolonych gości.

Ze sportowym pozdrowieniem
Przewodniczący Koła LZS w Dobrej
Cezary Magda